Como combatir la grasa de esa fea y gorda panza

Existen cuatro causas básicas para el desarrollo de la grasa abdominal, pero existen varias formas para combatirla. (Vstock LLC)

La grasa corporal que se acumula en el área del estómago se conoce como “obesidad abdominal”. Si bien muchas veces queremos deshacernos de ella por una cuestión estética, lo más importante a tener en cuenta es que puede impulsar el desarrollo de enfermedades crónicas.

Son varios los factores que originan la acumulación de grasa abdominal, pudiendo ser en la mayoría de casos de naturaleza genética, por una mala alimentación, falta de actividad física y en algunas ocasiones, debido al síndrome metabólico, algo que es muy común y que la mayoría de las personas desconoce.

Veamos a continuación cada uno de esos factores y la mejor manera de tratarlos. Más allá de esto, siempre es aconsejable acudir a un profesional para que nos indique cuál es la mejor forma de abordar nuestros desequilibrios.