Los mitos más comunes de la visión

Existen muchas creencias entorno a la visión. Comer zanahoria es saludable para la vista, leer con poca luz y ver televisión durante mucho tiempo afecta la misma, son parte de muchas afirmaciones, siendo la mayoría mitos.

 “Para hablar de la visión es necesario separar los hechos de la ficción. Es muy importante educarnos y conocer cuándo se trata de un mito o de una realidad”, asegura Vanessa Johns, Directora de Marketing para Latinoamérica de TransitionsOptical Inc.

A continuación, presentamos los 6 mitos más comunes que hemos escuchado a lo largo de nuestra vida.

No usar lentes adecuados puede lastimar los ojos, es uno de los mitos albergados.La realidad es que esto puede ser cierto para un pequeño número de personas. Muchos niños tienen problemas de la vista, que pueden ser corregidos y es importante que lleven sus propios lentes.

Si bien es cierto que se necesitan lentes correctivos para mejorar la visión,llevar o no los lentes no deteriorará más la visión.

Leer con poca luz puede dañar la vista es otra de las falsas creencias. Nos han dicho que leer con una luz tenue puede dañar la vista, sin embargo, esta información no es verídica, sí puede causarnos fatiga ocular convirtiéndose en incomodidades temporales que se van una vez la persona duerme o toma un descanso.

Otro mito es que comer zanahorias mejorará la visión.Es cierto que las zanahorias son ricas en vitamina A, una vitamina esencial para el sentido de la vista, pero solo una pequeña cantidad es necesaria para una buena visión.

Otra falsa advertencia consiste en queno hay nada que puedas hacer para prevenir la pérdida de la vista. Apoyarseen exámenes oftalmológicos regulares y lentes adecuados pueden ayudar mucho a salvar la vista.

El chequeo periódico de la vista es muy importante, contrario al mito de que un examen de la vista sólo es necesario si usted está teniendo problemas. Mantenerse pendiente del estado de nuestra visión puede ayudar mucho.

Ver la televisión durante mucho tiempo o sentarse demasiado cerca puede dañar sus ojos. No existe todavía una evidencia que indique que ver televisión durante mucho tiempo o sentarse cerca de la misma puede dañar tus ojos. Cuando éramos niños frecuentemente nos sentábamos cerca de la pantalla de la televisión para enfocar los objetos más cercanos a nuestros ojos. Sin embargo, a medida que crecemos, estos hábitos suelen cambiar. Si no es así, esto se convierte en un signo de miopía (visión corta).

Para detectar posibles problemas en los ojos, los niños deben hacerse exámenes regulares de la vista.